صحتك

عندما يأتي الحديث عن وسيلة غذائية طبيعية لتقوية بنية العظام وللوقاية من الإصابات بهشاشة العظام وإصابات الكسور الناجمة عنها، وذلك لدى النساء اللاتي بلغن سن اليأس، وكذا الرجال الذين بلغوا «أشدهم» وعموم الناس، فإن هaناك وسيلة غذائية بسيطة ومتوفرة طوال العام، وهي تناول ثمار الخوخ الطازج (plum)، أو الثمار

المناعة هي القوة التي يكتسبها الإنسان ليقاوم العدوى ويتغلب عليها، وهى دفاع الجسم البشري ضد غزو الجراثيم التي تسبب المرض. يكتسب الإنسان نوعا من المناعة الطبيعية بالتعرض المتكرر للجراثيم ابتداء من وقت الولادة إضافة إلى ما يكتسبه الطفل من أمه عن طريق دم المشيمة، فتوفر مناعة مورثة تمنح المولود حماية مؤقتة. وقد

يبدو أن الآمال التي عقدت على دور مكملات (حبوب) الفيتامينات في درء حدوث السرطان، ومنع تدهور الإدراك والمشكلات الصحية الأخرى، تبددت مع مرور الزمن. وفي الوقت الذي ظهرت فيه نتائج إيجابية لحبوب الفيتامينات في دراسات علم الأوبئة epidemiologic studies (أي دراسات الانتشار الواسع لظاهرة ما) عند إجراء الاختبارات

مع الارتفاع الشديد في تكاليف العناية الطبية وقلة عدد الأطباء بصورة متزايدة لمعالجة كبار السن، تظهر الحاجة للتعرف على طرق منخفضة التكلفة تعتمد بشكل كامل تقريبا على رعاية الذات، للوقاية من مشكلات العظام وعلاجها. وحالما ظهر أن بعض وسائل الطب البديل ذات قيمة حقيقية في هذا المجال، شرع بعض الأطباء الذين يتمتعون

يمكن للكاري الذي تشتهر به الهند أن يقدم أملا جديدا لعلاج الذين يعانون من التهاب الأوتار (tendonitis)، حسب ما أوضح فريق من الباحثين العالميين، إذ أوضح باحثون في جامعتي نوتنغهام البريطانية ولودفيغ ماكسيميليانز في ميونيخ في ورقة بحثية نشرت في «مجلة الكيمياء الحيوية»، أن «الكركمين»، الذي يمنح الكركم لونه

* عمري 92 سنة. أعاني من الارتجاف الأذيني ومن ارتفاع ضغط الدم، وأتناول أدوية لعلاج هذين المرضين. ولكني، وعادة عندما أكون جالسا ومستريحا في مقعدي بعد وجبة الطعام، أشعر وكأن قلبي يتوقف ثم يبدأ بالعمل مجددا، ولكن مع «دفعة». هل هذه حالة مثيرة للقلق؟ * إن كنت تعاني من الارتجاف الأذيني atrial fibrillation

أكد باحثون أميركيون إمكانية استخدام جهاز قياس نسبة السكر في الدم الذي يتوفر في الأسواق، في اكتشاف آثار مجموعة من المواد بما فيها الكوكايين، وبروتين الإنترفيرون المسبب للأمراض، والأدينوسين، وهو مادة كيميائية بيولوجية، واليورانيوم في عينات الدم. وتكتسب القدرة على قياس المواد المهمة المستهدفة طبيا دون

شريحة الميكروفلويديك البسيطة (الحاوية على سوائل بكميات متناهية في الصغر) التي تعمل على تحسين العناية الصحية في الدول الفقيرة من خلال الإسراع باختبارات الفحص التشخيصية.. أصبحت أخيرا حقيقة ملموسة. وتتكلف عملية إعداد هذه الشريحة البلاستيكية الصغيرة عشر سنتات أميركية فقط فيما يمكنها تشخيص مرض نقص المناعة

ظهر اتجاه جديد في مطلع القرن الحادي والعشرين عندما انتقل الكثير من الأميركيين من مناطق ريفية إلى مراكز حضرية، وهنا وللمرة الأولى، لم يعد الأطفال يمثلون احتياطا اقتصاديا قادرا على المساهمة في رخاء العائلة وبدأوا يمثلون عبئا ماليا. وعلى الرغم من هذا الواقع، استمر الأميركيون في رغبتهم في الإنجاب خلال

هل تعرف مقادير ضغط الدم لديك؟ هل يحصل المواطنون الأميركيون على أكثر كميات الصوديوم من تناولهم ملح الطعام؟ وهل ملح البحر بديل جيد لملح الطعام لأنه يحتوي على تركيز أقل من الصوديوم؟ إن أجبت عن هذه الأسئلة بـ«نعم، لا، لا» على التوالي فقد حصلت على الجائزة الذهبية. إلا أن أكثرية الأميركيين لا يتمكنون من

تترك الطفولة التعيسة آثارا نفسية سلبية بالغة تلازم الإنسان فترات طويلة وأحيانا بقية حياته، وتجعله يعاني من كثير من اضطرابات السلوك النفسية والاجتماعية، بل والعقلية على حد سواء. وقد اهتم علماء الطب النفسي بدراسة تأثير مرحلة الطفولة على صحة الإنسان النفسية؛ إذ إن من المعروف أن معظم الأمراض النفسية تنشأ

الغذاء واستئصال المرارة * أجريت عملية استئصال المرارة. هل هناك حمية غذائية بعدها؟ أم ميسا - الرياض. - أفترض أنك فرغت من مرحلة النقاهة بعد العملية، ذلك أنه خلال فترة النقاهة عليك أن تتبعي إرشادات الطبيب المباشرة لعلاجك حول العودة لتناول الطعام بالتدرج. وبالعموم ما بعد انتهاء فترة النقاهة، ما يجدر

بعض مسببات تقرحات الفم * يصاب كثير من الناس بتقرحات في منطقة الفم وحول الشفاه يكون بعضها مؤلما وجافا أو ذا إفرازات مصلية، ويخطئ البعض في تعامله مع هذه التقرحات فيكون مصدر عدوى للآخرين وخاصة الأطفال الصغار الذين يتعرضون للتقبيل على الخدود والشفاه من الجميع. القروح المؤلمة Canker Soreهي تقرحات تحدث